Physiospain kan erbjuda en modernt anpassad Rehab lägenhet på markplan med alla bekvämligheter, vägg i vägg med Rehabkliniken i centrala Fuengirola…
Senaste upplagan
APRIL – en aktiv trädgårdsmånad
Nytt år och nya möjligheter, har ni precis köpt hus eller lägenhet med terrass och behöver lite idéer. Gällande hur man kan komma igång med växter och annat, så kommer här lite tips och idéer. Låt oss prata om terrasser, och vad man behöver tänka på innan man köper...
Tina Thörner föreläser
Marbella Women´s Network anordnar en fartfylld frukostföreläsning måndag 24 april klockan 9 med Tina Thörner, en av världens mest framgångsrika kartläsare och en av de absolut största profilerna inom rallysporten. Tina talar om att sätta mål, navigera rätt och om...
Hugo Invest i Marbella
Hugo Invest bjöd in till mingel och information om världsläget i sina fina lokaler i Marbella. Många kunder och inbjudna hade tagit sig tid att komma och lyssna på information och tips om investment. Hugo Invest hjälper dig med dina investeringar, kontakta dom gärna...
Hugo Investing hjälper dig
I dagens ekonomiska klimat är det viktigt att vara självförsörjande och ha en plan för din ekonomiska framtid. Ett sätt att göra detta är genom att investera i olika produkter för att bygga en portfölj som passar dig. Hur vet du om du inte tar för mycket risk genom...
World Amateur Golfers Championship
Lördagen den 25 februari hölls det första kvalet till World Amateur Golfers Championship även kallad WAGC, tävlingen grundades av Sven Tumba och spelas idag över hela världen. Torrequebradas golfbana var i väldigt bra skick. Den upplevdes nog som svårspelad av de...
Stödvärme – enkelt och billigt
Luftsolfångaren Indoor från svenska Solkungen AB placeras innanför ett fönster eller framför ett balkong-/altanfönster. Ingen installation krävs….
Monique New age beauty
Monique erbjuder fantastiska behandlingar mitt i hjärtat av Marbella i en lugn och skön miljö dit du gärna får ta med dig hunden. Monique har mer än 20-års erfarenhet av skönhetsvård och hon har många utbildningar och Diplom från såväl i Spanien som Axelsons i...
Svåra beslut
I horisonten skönjas Stockholms skärgård, Iskristallerna lyser med sin närvaro när jag blickar ut genom flygplansfönstret. Min Shaman säger att örnen är mitt kraftdjur, jag antar att jag är i mitt rätta element, I guess... Jag är på väg till Sverige för att, ja, jag...
Solheim Cup
Turneringen, som kommer att hållas 22–24 september på Finca Cortesin i provinsen Malaga, har redan sålt mer än 45 000 biljetter och Solheim-paviljongen är slutsåld. Av William Petterson Mediaeffekten av projektet har redan överstigit 120 miljoner euro tack vare...
World Amateur Golfers Championship
Välkommen att förverkliga din dröm. Om att representera Sverige i världsfinalen! Delta i årets första svenska kvaltävling av på Torrequebrada på den spanska Solkusten lördagen den 25 februari 2023. Den bästa spelaren i varje prisklass blir inbjuden till...
Äntligen tog vi steget!
Våra tankar om att flytta till Spanien växte fram under några år. Min mamma bor i Fuengirola och eftersom både Fredric och jag älskar att resa har vi varit och hälsat på henne många gånger. Vi tänkte alltid att ”här skulle vi bo”. Ljust, varmt, vid havet och endast en...
Har du hittat din drömbostad och känner dig redo att renovera?
Det här kan vara både spännande och lite läskigt om du inte vet var eller hur du ska börja. Men det finns hjälp att få: HOME Andalu Living är ett inrednings- och projektledningsföretag baserat i Nerja och finns här för att hjälpa dig att fatta alla rätta beslut, för...
Vi hade 30 fina år tillsammans men nu är det slut.
I förra numret skrev jag om hälsa. För sakens skull genomförde jag en enklare undersökning på nätet gällande just min hälsa. Jag hade bra staplar i min analys förutom 1 grej. Jag snusar och har gjort det i över 30 år. Du o jag snuset, vi har upplevt så mycket...
Årets andra vernissage
3 februari var det årets andra vernissage, och vilken succé!! Mer än 200 gäster besökte oss under kvällen och de fick njuta av vacker konst, god Cava och fantastisk musik med Johan Stengård….
PG Golf & Sports Academy – CHIPPA RUNT GREEN
CHIPPA RUNT GREEN! Denna månad ska vi fokusera på att chippa runt greenen, det är för många golfare en utmaning. Många golfare svårar till det för sig själva genom att försöka göra det så snyggt som möjligt med sina bollar högt slagna så att själva stoppet ska vara så...
Hallå där! Audionomen Magnus
Svenska Magasinet träffade Audionomen Magnus på plats i solen i samband med hans föreläsning gällande hörsel och hälsa. Magnus och hans kollega Ronnie öppnar inom kort ett service center i Fuengirola…
Vill du ha mer energi – och en friskare kropp?
Här är 4 övningar som jag valt och som tränar hela kroppen. De är lätta och utföra och det behövs ingen utrustning. Vi gör 3 omgångar på varje övning med 15 upprepningar. Vi vilar mellan varje omgång ca 45–60 sekunder. Vi byter övning när vi färdiga med de 3...
Vad är vardagsmotion?
När man pratar om vardagsmotion menar man all rörelse förutom den du gör när du går och tränar. Exempel på vardagsmotion är gå eller cykla till jobbet, ta trapporna istället för hiss eller rulltrappa. En typisk dag med vardagsmotion: Går det att bli vältränad endast...
Hälsa är inte allt, men utan hälsa är allt ingenting
Min vändning kom efter skakigt bakrus. Minns det som att det var igår då jag låg bakis på soffan efter en blöt utekväll. Mina barn tittade på mig med besvikna ögon. De ville aktivera sig och jag ville bara var stilla. Skammen var total. Av Per Grape Där och då...
HÖRSELHÄLSA
Nu kan du prova ut hörapparater digitalt – via din mobiltelefon AudioLogiska har med hjälp av hörapparat-företagens verktyg gjort det möjligt att på ett enkelt sätt prova ut hörapparater, när och där det passar bäst för kunden – allt på distans med din smartphone...
Solen, värmen och det underbara livet i Spanien
Solen, värmen och det underbara livet i Spanien sätter spår på din hud. Glädje sätter vackra spår i form av skrattrynkor och oro sätter sina spår av bekymmer. Vi kan inte hejda åren och livet från att göra sina spår och det ska vi inte heller. Men genom att sköta om...
YOGA
Då yogan förenar kropp och själ, stärks nervsystemet genom träningen och frigör blockeringar i kroppen. Det gör att energiflödet ökar och ger mer livskraft att använda i sitt dagliga liv. Vem skulle säga nej till det? Traditionellt har yogan använts av yogis, som drog...
Hög mysfaktor med små medel
Ännu håller mörkret i sig, dagarna upplevs som kortare och tv-soffan lockar allt tidigare på dygnet. Vad passar då bättre än att lysa upp vardagen, maximera mysfaktorn och skapa en lugn och trivsam tillvaro i ditt hem? Låter det som ett stort och påfrestande projekt?...
Nobeldagen uppmärksammades hos AHN Torremolinos
2022 firade AHN Torremolinos Nobeldagen första gången med svenska flaggan och märket N som i Nobel. Torsten Pettersson delade ut tre priser till medlemmar som har förtjänstfullt gjort insatser för föreningen. Sponsor var Torstens gamla flaggfabrik i Stockholm.
Hallå där! Monica Sundberg
Svenska Magasinet sprang på Monica Sundberg och vi blev intresserade och ville veta mer om äventyret hon just upplevt och som vi andra kommer att kunna se på SVT i januari. Vilken relation har du till Spanien? - Jag har en lång relation till Spanien sedan mitten...
Bunker
denna månadens upplaga av PG’s Golf & Sports Academy tar vi upp en mycket efterfrågad del i golfen, bunkerslaget. Bunkern är någonting många golfare, trots erfarenhet tycker att de själva är sämre på, eller rent utav fruktar för. Hur gör man egentligen i bunkern,...
Caroline Hedwall Andalucía Costa del Sol Open de España 2022
Den svenske spelaren Caroline Hedwall segrade i turneringen som har avslutat säsongen på Ladies European Tour efter att ha besegrat schweiziskan Morgane Metraux, i särspel. Veckans sensation, amatören Cayetana Fernández, slutade på en magnifik femteplats. Det talades...
Trevligt spel på Mijas Los Lagos
Mijas Los Lagos är en mycket trevlig och fin bana. Rolig att spela, lätt att tycka om. Klubbhusområdet är trevligt, det är bra stämning på restaurangen och vi upplever det som hemtrevligt och gemytligt. Receptionen och shop ligger i en separat byggnad, där anmäler du...
Helg dryck!
Nu när julen är runt hörnet och kylan smyger sig på, så vill man ju ha något varmt och gott i glaset. Det där lilla söta, men ändå härliga värmande, så vad passar bättre än en klassisk Irish Coffee? Irish Coffee Gör så här: 1. Koka kaffe, och undertiden så värmer du...
