CHIPPA RUNT GREEN! Denna månad ska vi fokusera på att chippa runt greenen, det är för många golfare en utmaning. Många golfare svårar till det för sig själva genom att försöka göra det så snyggt som möjligt med sina bollar högt slagna så att själva stoppet ska vara så...
Svenska Magasinet träffade Audionomen Magnus på plats i solen i samband med hans föreläsning gällande hörsel och hälsa. Magnus och hans kollega Ronnie öppnar inom kort ett service center i Fuengirola…
Här är 4 övningar som jag valt och som tränar hela kroppen. De är lätta och utföra och det behövs ingen utrustning. Vi gör 3 omgångar på varje övning med 15 upprepningar. Vi vilar mellan varje omgång ca 45–60 sekunder. Vi byter övning när vi färdiga med de 3...
När man pratar om vardagsmotion menar man all rörelse förutom den du gör när du går och tränar. Exempel på vardagsmotion är gå eller cykla till jobbet, ta trapporna istället för hiss eller rulltrappa. En typisk dag med vardagsmotion: Går det att bli vältränad endast...
Min vändning kom efter skakigt bakrus. Minns det som att det var igår då jag låg bakis på soffan efter en blöt utekväll. Mina barn tittade på mig med besvikna ögon. De ville aktivera sig och jag ville bara var stilla. Skammen var total. Av Per Grape Där och då...
Nu kan du prova ut hörapparater digitalt – via din mobiltelefon AudioLogiska har med hjälp av hörapparat-företagens verktyg gjort det möjligt att på ett enkelt sätt prova ut hörapparater, när och där det passar bäst för kunden – allt på distans med din smartphone...
Solen, värmen och det underbara livet i Spanien sätter spår på din hud. Glädje sätter vackra spår i form av skrattrynkor och oro sätter sina spår av bekymmer. Vi kan inte hejda åren och livet från att göra sina spår och det ska vi inte heller. Men genom att sköta om...
Då yogan förenar kropp och själ, stärks nervsystemet genom träningen och frigör blockeringar i kroppen. Det gör att energiflödet ökar och ger mer livskraft att använda i sitt dagliga liv. Vem skulle säga nej till det? Traditionellt har yogan använts av yogis, som drog...
Ännu håller mörkret i sig, dagarna upplevs som kortare och tv-soffan lockar allt tidigare på dygnet. Vad passar då bättre än att lysa upp vardagen, maximera mysfaktorn och skapa en lugn och trivsam tillvaro i ditt hem? Låter det som ett stort och påfrestande projekt?...
