Funderar du på att börja på gym? Du kanske känner dig osäker på vilka övningar som lämpar sig bäst för den muskelgrupp du vill träna eller så vill du ha tips på övningar. Av Ola Josefsson Från och med marsnumret börjar vi med Fitnesskolan i Svenska Magasinet/Livsstil....
Oavsett om det är beroendeframkallande eller ej – så vet vi att socker framkallar stress och sjukdomar, sätter mättnadssignalerna ur spel och leder till övervikt. GI-expert Ewa Söderström berättar hur du undviker sockerfällorna Av Sara Hammarkrantz En del kallar det...
En sockertopp på Costa Tropical kan väl Salobreña kallas som ligger på berget med vita hus och sockerodlingar nedanför. Text: Britt-Marie Ekman Foto: Lennart Ekman Kustvägen Málaga- Almería bjuder på kringvägar runt större orter, men närmare Almuñecar har man än så...
Hon har guidat 10.000-tals svenska Spanienresenärer, gjort rundturer i Andalusien, undervisat i språkkurser, arrangerat utflyktsprogram åt AHN och jobbat i den svenska paviljongen vid Expo 92. Nu sjunger det på sista versen. Till våren lämnar hon Solkusten för att ”gå...
Atlantis kan ha legat i våra dagars Andalusien. Det är tidskriften Ny Teknik som refererar till två tyska forskares tolkningar av satellitfoton över Medelhavet. Av Ola Josefsson Den mytomspunna staden Atlantis ligger i Andalusien, mitt i våtmarken las Marismas nära...
Under februari månad har den som varit intresserad av KU-förhören rörande Tsunami katastrofen kunnat följa dessa i radio och i viss mån på TV. De som har hörts, har utan straffansvar, kunnat lämna i stort sett vilka uppgifter som helst. Av Göran Rise, Advokat och...
Många skulle gärna vilja starta ett spanskt företag men man kanske inte vet hur det går till. Nedan följer en kortfattad redogörelse för vad du bör tänka på. Av Bo Wennertorp Du bör noga ha tänkt igenom vad du vill ägna dig åt. Vilka är dina kunder? Vilka priser finns...
Ingen kan tala om för dig vad du skall tycka om. Framförallt inte när det gäller något som du stoppar i munnen. Smakupplevelser från mat och framförallt, som i det här fallet, vin är mycket individuella. Jag vet inte om jordgubbar smakar likadant i alla munnar. Vad är...
Nu kandiderar Málaga till att bli Europas kulturhuvudstad 2016. Den sydspanska staden vässar klorna, gator läggs om, fasader renoveras och provinsstaden får en rejäl ansiktslyftning. Till Málaga reser svenska ungdomar för att plugga spanska Av Ola Josefsson Många tror...
I Baskien vid spanska nordkusten med ett förhållandevis kyligt klimat med spanska mått, mätt ligger tre Denominación de Origen, förkortat, DO och betyder att det är ett geografiskt avgränsat område för vinodling. Av Terje Lönnroos Dessa tre DO’s heter på...
Klockan halv sex stod det mängdvis med barn från svenska skolan och väntade på bussen. Många väldigt trötta, men samtidigt förväntansfulla inför denna dag. Vi skulle på skidresa till Sierra Nevada Av Sebastian Fors, praktikant, årskurs 9 Foto: Andreas Persson Varje år...
Inom kort måste svenskar på Solkusten åka till Madrid för att förnya sitt pass. Om ett år förflyttas nämligen passhanteringen från honorärkonsulatet i Málaga till ambassaden i Madrid. Av Ola Josefsson Anledningen är den nya utformningen av pass som kräver en extra dyr...
