Så hittar du motivationen till att röra på dig, även när soffan lockar mer än löparspåret…
Så hittar du motivationen till att röra på dig, även när soffan lockar mer än löparspåret…
Det råder löparfeber. När de flesta priser skenar och det mesta blir dyrare vinner löpning fler deltagare. Intresset för löpning växer. Att träna i grupp är det bästa som finns…
Så kom november, kanske var det den mörkaste och längsta månaden på året när jag bodde i Sverige, och det blev ännu mer kännbart då vintertiden justerats. Mörkret är den största anledningen för mig och min familj då vi valde att flytta utomlands…
En av de frågor som väcker mest tvivel hos dem som är på väg att köpa en bostad är vad som skulle hända om bostaden ockuperas eller om hyresgästen slutar betala hyran eller vägrar att lämna bostaden när kontraktet löper ut, vilket på spanska i dagligt tal kallas en ”inquiokupa”…
Longevity har blivit en trend. Det pratas allt mer om hälsa, prestation och livslängd, om konsten att leva länge och väl. Men i jakten på det perfekta livet är det lätt att glömma den kanske viktigaste faktorn för både hälsa och livslängd: hur vi mår känslomässigt…
I somras gjorde vi en fantastisk ”getaway” – ca två timmar från Solkusten med bil, strax utanför staden Jerez. Ett riktigt härligt resmål som vi varmt kan rekommendera. Hit kommer golfentusiaster för att spela på banan i direkt anslutning till hotellet…
Det finns vissa skillnader som man bör ha i åtanke vid köp av nyproduktion jämfört med köp av en begagnad fastighet. Vi ska i denna artikel titta på dem i korthet…
Nya fintechteknologier förändrar hur pengar rör sig över gränserna och öppnar nya möjligheter för svenskar som vill investera utomlands. Med realtidsöverföringar, lägre kostnader och ökad transparens blir internationella investeringar snabbare och mer tillgängliga....
Att leva i soliga Spanien innebär inte bara tapas och siesta – för många svenskar handlar det också om att hitta lite underhållning online. Men hur vet man vilka spelplattformar som faktiskt går att lita på? I den här guiden visar vi hur du som svensk i Spanien kan...
Ángel de la Riva som var ordförande i Andalusiens golfförbund i två perioder från 1970 till 2017 har avlidit, vid 86 års ålder. Ángel de la Riva beskrivs som drivkraften bakom golfen på Solkusten…
Många svenskar som äger bostad i Spanien brukar fundera på att hyra ut sin bostad. Ska man i Spanien hyra ut bostaden är det väsentligt att man känner till gällande lagstiftning och tyvärr är det många som agerar utan att först konsultera advokat…
När jag och min familj flyttade till Spanien var det inte bara klimatet, livskvaliteten och den nya miljön som lockade. Det blev också startskottet för en helt ny fas i mitt yrkesliv…
I Jerez de la Frontera, 171 kilometer från Marbella, klappar det andalusiska hjärtat kanske mer än på andra håll. Den kända ryttarskolan med sina vackra hästar, boskapsfarmar med tjurar och sherry som är unikt för Spanien…
Om du som svensk bor i Spanien, ska du snart märka att det kan vara lika svårt som i Sverige att veta hur man ska tilltala den man möter…
”Hoy el jefe está de mala uva” eller ”Con este calor estoy de muy mala leche”. Sådana uttryck ordagrant översatta kan vara svårt att förstå för en utlänning. Det första rådet är, att inte ta dessa ord i bokstavlig mening, utan förstå att det är en liknelse…
De första tecknen på att turismen kan ha nått sin peak på Solkusten är ett faktum. För första gången sedan pandemin backade turismen på Solkusten under årets fem första månader…
Nu får det vara nog med hutlösa priser och serveringsställenas tokidéer. Bara för att sex grillade sardiner kostar 14 euro i Marbella så smakar de inte bättre…
Inom online-spelvärlden är den licens som ett casino innehar en av de viktigaste indikatorerna på trovärdighet. En korrekt licens innebär att operatören följer tydliga regler kring rättvisa, transparens och finansiell säkerhet. För spelare i Sverige är det nationella...
En enplansvilla med en stor uppvärmd pool norr om Burriana-stranden. Christina Schollin byter svensk höst med slask, isiga gator och mörker mot de milda och sköna vintrarna i Nerja öster om Málaga på den spanska Solkusten…
Vi ville boka en resa till sommaren – en plats ingen av oss varit på förut. Något nytt att upptäcka tillsammans. Det viktigaste för oss var vackra stränder och natur, god mat och möjligheten att utforska – både platsen och något utöver det vanliga…