Över hälften av befolkningen i Andalusien är dåliga på att vidta direkta åtgärder mot den höga augustitemperaturen. Enligt hälsovårdsmyndigheten Observatorio de Hidratación y Salud (OHS) kan det leda till att personer måste läggas in på sjukhus på grund av värmeslag och uttorkning.
76 procent av befolkningen dricker mindre än de två och en halv liter vätska som rekommenderas dagligen. Experter vid OHS rekommenderar att man väljer en variation av flera drycker under en hel dag och kanske några som smakar lite godare.
Hög exponering av värme kan orsaka huvudvärk, yrsel, kräkningar och trötthet. På sommaren finns det flera riskfaktorer för uttorkning som diarré, långa resor med bil eller flyg, eller luftkonditionering som skapar en torr miljö.
Experter rekommenderar att man dricker vatten, te, läsk och samt den kalla andalusiska tomatsoppan gazpacho.
