26 utövare av zhineng qigong från Finland, Norge och Sverige besökte Almuñécar på Costa Tropical i samband med en träningsresa sista veckan i april som European Zhineng qigong stod bakom.
Förutom träning fanns gott om tid att också utforska vackra Almuñécar och att njuta av sol och värme. Även en utflykt till Alhambra och Granada hanns med. Utvärderingen visade att deltagarna var mycket nöjda och samtliga ville att fler sådana här resor skulle anordnas.
– Att stå direkt på stranden, höra vågornas brus och känna havets närhet med utsikt mot horisonten – det var en stark upplevelse för alla, säger Lars Hagner från European Zhineng qigong som tillsammans med Fatima Ringvall var ledare på resan.
– Zhineng qigong är enkel, naturlig och mjuk träning som passar alla. Den kan förbättra hälsan såväl fysiskt som mentalt på ett mycket effektivt sätt. Man får mer energi och ett ökad inre lugn, något som många av dagens människor verkligen längtar efter. Bättre pensionsförsäkring får man leta efter.
European Zhineng qigong leds av Su Dongyue som tog metoden till västvärlden. Med utgångspunkt från Stockholm har man verkat professionellt i över 20 år med kursverksamhet på många orter framför allt i Norden.
– Vi etablerar oss gärna på kusten. Vår metod lämpar sig mycket väl för äldre personer. Man kan med ganska enkla medel få en påtaglig förbättring av sin hälsa och livskvalitet. Läs mer här
