När jag besökte en utställning i Bryssel fick jag se och uppleva synen av den kontroversielle läkaren Gunther von Hagens kroppar bevarade i silikon. Av Leg. naprapat, DIPL akupunktör Charlotta Östing info@naprapatlotta.com Tel 617 220 031
Först då insåg jag för första gången hur enormt mycket senvävnad vi har i kroppen. Det blev tydligt för mig varför vi får smärtor just här då senor har väldigt lite cirkulation. Tittar man kirurgiskt på senor är de vita. Och de är mycket mer omfattande än i anatomiböckerna.
När man får ont i ett muskelfäste nära skelettet tar det lång tid att läka. En muskelskada läker på 10 dagar medan en seninflammation kan ta upp 10 månader utan behandling.
Golf- och tennisarmbåge tillsammans med hälsenebesvär och hälsporre är vanliga tendiniter/ seninflammationer. Golfarmbåge sitter på insidan av armbågen och tennisarmbåge på utsidan. De behöver inte utlösas av nämnda sporter utan upprepade monotona moment såsom snickrande, målande och klättrande kan utlösa samma symtom.
I många fall har vi människor ett dysfunktionellt rörelsemönster som ger sämre nervfunktion på grund av problem med kotor i nacken.
Förutom stretching och träning av underarmsmuskulaturen så är undersökning och behandling av nackens rörelsemönster obligatoriskt. Jag tror på förebyggande behandling och rekommenderar stretch minst en minut vardera medan man roterar huvudet så långt det går sida till sida för att smörja ledytorna i nacken. Detta bör upprepas 50 gånger.
Skulle det inte hjälpa så behandlar jag ovanstående problematik med djup massage, ström, akupunktur (med eller utan el) samt manipulation av berörda nivåer i kotpelaren.
