Att det finns risker med sociala medier vet teknikbolagen själva. När en reporter frågade Apples medgrundare Steve Jobs år 2010 om hans barn var ”fans” av den nya iPaden svarade han: –De har inte använt den. Hemma begränsar vi våra barns användning av teknik.
Enligt en intern undersökning som genomfördes av några teknikföretag uppgav 32 procent bland tonårstjejer att bilden av dem själva deras blev mer negativ efter att ha använt sociala medier. Tretton procent av de unga hade fått sina självmordstankar i den digitala miljön.
Det är en trist utveckling. Att ständigt behöva vara uppkopplad och hålla koll i den världen. Det gäller både barn, ungdomar som vuxna.
Sociala medier bidrar till ett dopaminstyrt scrollande som försämrar vår koncentrationsförmåga – och där skadligt innehåll och orealistiska ideal kan leda till ökad risk för psykisk ohälsa, som ångest och depression. Studier visar att hög skärmtid – över 3 timmar/dag – fördubblar risken för psykiska problem hos unga, vilket gör att sociala medier betraktas som skadligt. ”Hjärnröta” (brain rot) blev årets ord i Oxfords universitets ordbok 2025.
Den spanska röntgenläkaren María Vidal säger att det finns gott om studier som tydligt visar hur skärmtid formar hjärnans utveckling (läs ”hjärnröta”).
Den senaste PISA-undersökningen inom utbildning visar en nedgång i elevers läs- och matematikfärdigheter, en negativ utveckling som inleddes 2012 kort efter att internet och sociala medier fick sitt stora genombrott på mobiltelefoner.
Man behöver inte vara vetenskapsman för att förstå vidden av problematiken. Det räcker med att titta sig omkring så ser vi hur ungas koncentration sjunker när de har en mobiltelefon i händerna.
Hit hör förstås även vuxna, som inte heller undgår det konstanta flödet av inlägg. Själv har jag sett vuxna som har gått in i lyktstolpar…
Vi som jobbar inom media vet vad det betyder att leva i ständigt brus. Den digitala miljön har gjort att tempot skruvats upp.
Sociala medier fungerar som en gigantisk centrifug som skakar om fakta som ifrågasätts och förvrängs. En maskin som producerar brus, och där varje klick och publicering blir ett billigt epos som försvinner så fort rubriken svalnar. Fakta späds ut med kommentarer, gester och rubriker som konkurrerar om några centimeter av vår uppmärksamhet.
Vi ska ta sociala medier för vad det är. Samtidigt som det kan missbrukas som allt annat, kan det också vara både en ventil och ett utmärkt redskap i att berätta.
De iranska myndigheternas beslut att begränsa tillgången till sociala medier görs så klart för att försvåra kontakten till omvärlden. I Iran kallas människor till förhör av den iranska cyberpolisen för gillamarkeringar och delningar på sociala medier som de har gjort.
Så illa är det väl inte i Spanien?
Nyligen var Pedro Sánchez i Dubai och tillkännagav att Spanien kommer att följa andra länders exempel och förbjuda sociala medier för minderåriga under 16 år.
Sociala medier är bara ett hot av flera mot barns hälsa i Spanien. Exempelvis lider landet av den högsta andelen barnfattigdom och social utslagning (29,2%) i Europeiska unionen (genomsnittet 19,3%) enligt stiftelsen Funcas rapport för 2025.
Organisationen för säkerhet och samarbete i Europa (OSSE) pekar på annan mycket negativ följd av sociala medier, och uppger att det finns 20 000 minderåriga i Spanien som är offer för sexuell exploatering och människohandel.
Det finns med andra ord en hel del att ta tag i.
Även vi inom media för en ständig kamp mot sociala medier, som jätten Facebook-grundaren Mark Zuckerbergs Meta. En domstol i Madrid har beordrat Meta att betala 542 miljoner euro i ersättning till 87 spanska mediebolag för illojal konkurrens.
Meta har olagligt tagit del av användarnas personuppgifter för att öka sina annonsintäkter på Facebook och Instagram under minst fem år, Meta gjorde en vinst enbart i Spanien på 5,281 miljarder euro från annonseringen i Facebook och Instagram.
Kommer då ett förbud att hindra åtkomsten till sociala medier för de under 16 år? Alkohol och tobak är förbjudet upp till 18 år men det har knappast stoppat konsumtionen bland unga. Lockelsen med det förbjudna lär med andra ord bestå.
