Yoga, core, mindfulness, fitness och spinning. Träningsformer vi utövar på hemmaplan under det nationella nödläget. Många gymkedjor har tagit nya initiativ med klasser på nätet. Träningstips på hur vi håller oss i form både fysiskt och mentalt. Under hashtag #YoEntrenoEnCasa visar spanjorerna hur vi håller formen i hemmet. Eller så dansar vi #yobailoencasa
#yomemuevoencasa hjälper oss hur vi ska göra knäböj, push-up, intervallträning eller andra konditionsövningar. Många fitnesstjärnor lägger upp kul träningsfilmer som Paula Butragueño och Diego Calvo på Instagramkontot @yomemuevoencasa.
Patry Jordan har kommit att ha upp till en halv miljon besökare på sin kanal Gym Virtual
Gymkedjan Gofit erbjuder virtuell träning till besökarna.
Och på spansk tv la 2 kör Cesc Escolà enkla och övningar för hela familjen måndagar till fredagar klockan 9 på morgonen.
