Svenskamagasinet
Web



AKTUELLA
TEMPERATURER

Costa del Sol
Click for Málaga, Spain Forecast

Stockholm
Click for Stockholm, Sweden Forecast


Malaga webcam
Málaga Webcam
Se Svensk TV

Stel och öm: Är det åldern?

Vem har inte hört någon säga eller själv sagt, när kroppen är stel eller ömmar, man kanske haltar lite och har svårt att komma igång på morgonen; “Det är åldern”!


Av Madeleine Öberg

De vanligaste problemen är att man har ont någonstans och känner att man inte fungerar så bra som man borde. En del har symtom som yrsel, dålig balans eller migrän. Genom att återställa funktionen i centrala nervsystemet, som löper genom ryggraden upp till hjärnan, kan en duktig kiropraktor genom att manipulera ryggraden och nacken, göra underverk.

Min resa började med en frusen skuldra och en olidlig smärta som spred sig upp i nacken och vidare till käken. Efter 2-3 sömnlösa nätter ringde jag en kiropraktor för en kvick fix, trodde jag.

På kliniken gjordes en riktig genomgång av min kropp och man scannade ryggraden för att se hur det verkligen stod till. Det mesta var snett och vint visade det sig. Det konstaterades också att min nacke var helt rak, ett tillstånd som säkert utvecklats under många år p g a dålig kroppshållning, graviditet, för lite motion och stretching.

En behandlingsplan lades upp och min resa mot rygghälsa började. Besöken på kliniken började kännas beroendeframkallande vart efter som kroppen kom i form.

Resultatet är häpnadsväckande för min del. Jag kan efter 6 månaders regelbunden behandling vrida på huvudet på ett helt annat sätt, speciellt bra vid bilkörning. Min balans och kroppshållning har förbättrats oerhört, ömhet i höften är borta, jag är mycket rörligare och knyter skosnören utan behöva sitta ner. Jag kliver på och av min häst utan problem.

Plocka i och ur diskmaskinen går som en dans. Till och med naglar och hår växer så det knakar, något som avsaknats de senaste 15 åren.

Och jag som inte tyckte att det var något större fel på min kropp innan den frusna skuldran. Nu i efterhand förstår jag hur fel jag hade. Mitt råd är att lyssna på din kropp. Känner du att det inte står rätt till någonstans i kroppen, gör då en analys på din rygg och nacke. En kiropraktor kan hjälpa människor i alla åldrar, från barn till seniorer.

Min kiropraktor finns i Guadalminas affärscentrum och heter MCC Marbella Chiropractic Clinic, tel 952 880 398, de pratar spanska och engelska.
 

Hittar du inte det du söker kan du prova här: 

Google
 



















Vittsjö







Spanien Magasinet allt om Spanien