Svenska Magasinet - Håll förkylningar borta
Español English Dansk Norsk

Håll förkylningar borta

Se Svensk TV

Säsongen för förkylningar verkar ha anlänt till Malaga-området. De låga temperaturerna under den senaste tiden, jämfört med de ovanligt höga dagstemperaturer vi hade i december, påverkar hälsan hos oss alla här på Solkusten.


Version för utskrift Skicka till en vän

Doktor María Toro García arbetar förutom på sjukhuset Vithas Xanit Internacional i Benalmadena och Xanit Fuengirola, även som familjeläkare på Kungshälsan i Huskvarna. Hon säger att luftvägarna har svårt att anpassa sig till stora temperaturväxlingar.

Att försöka undvika dessa stora temperatur skillnader är mycket viktigt för vår hälsa. Anpassa er klädsel till att skydda er mot kyla på mornar och kvällar, rök inte, ät hälsosamt och en varierad kost samt utför någon form av fysisk träning, allt detta kan hjälpa till att hålla förkylningar borta.

Det är viktigt att man är uppmärksam på de larmsignaler som kan betyda att en förkylning är på väg åt fel håll. María förklarar att om man har hög feber i mer än tre dagar, andningssvårigheter och rent allmänt känner sig sämre, sök då läkarhjälp för en bedömning av sjukdomstillståndet och eventuella komplikationer.

Vithas Salud har i Spanien 12 sjukhus och 13 specialist center, däribland sjukhuset Xanit i Benalmadena där man disponerar 13.000 m2 med bl a 106 individuella rum och en personalstyrka på 680 personer. Läs mer på hemsidan xanit.es eller kontakta den skandinaviska representanten Marita Ekman på tel 696 981 372.


 


Axplock ur Svenska Magasinets stora arkiv:


Vittsjö
LÄS SENASTE SvM
PRENUMERERA PÅ Svenska Magasinet


AKTUELLA
TEMPERATURER

Costa del Sol
Click for Málaga, Spain Forecast

Stockholm
Click for Stockholm, Sweden Forecast

© 2018 Svenska Magasinet - Ditt Svenska Magasin i Spanien

Kontor / Oficina

Öppet/Horario:
Besökstid: 10:00-14:00
Telefontid: 10:00-18:00

Adress/Dirección:
Calle Quemada 6
29640 Fuengirola

Kontakt / Contactar

Telefon: (+34) 952 665 007

Distribueras GRATIS

På över 250 ställen utefter Solkusten som frekventeras av svenskar. Bland annat: Advokater, Banker, Frisörer, Föreningar, Golfbanor, Konsulat, Kyrkan, Köpcentra, Läkare, Resebyråer, Restauranger, Supermercados, Skolor, Tandläkare, m. fl.

Upplaga: 8-10.000 ex per mån
Webbesök: mer än 120 000 per månad, över 2 000 unika om dagen
© Eftertryck endast tillåtet efter avtal
© Reproducción total o parcial sólamente permitida tras autorización

Svenska Magasinet Spanien

Utgivare/Editor: Melkerson and Nott S.L.
Annonser/Publicidad: (+34) 952 665 007
Depósito legal: MA 143-94
ISSN: 1579 - 9255