Svenskamagasinet
Web



AKTUELLA
TEMPERATURER

Costa del Sol
Click for Málaga, Spain Forecast

Stockholm
Click for Stockholm, Sweden Forecast


Malaga webcam
Málaga Webcam
Se Svensk TV

Barn och skilsmässor

Skilsmässor är en tuff erfarenhet för alla inblandade. Och era barn är de som får lov att acceptera förändringarna utan att kunna påverka denna ibland psykiskt påfrestande upplevelse.


Vi som föräldrar kan hjälpa dem att komma över en långsiktigt negativ effekt via ett par enkla riktlinjer som kan vända en obehaglig upplevelse till något mycket bättre.

Barnet behöver, för att må bra och känna sig trygg, att båda föräldrarna arbetar tillsammans på dessa viktiga punkter:
Båda föräldrar skall vara en del av deras liv.
Arbeta på att komma överens och agera tillsammans.
Spendera kvalitetstid ensam med ditt barn.
Kommunicera direkt med den andra föräldern, aldrig med barnet som en förmedlare.
Prata inte illa om din ex-partner. Även om du är arg och har starka känslor så kom ihåg att det inte är barnets fel och de skall inte behöva känna sig skyldiga på något vis.

Många föräldrar oroar sig för vad de skall säga till barnen när stunden kommer att konfrontera dem 
med situationen.
Berätta alltid sanningen. Barn är intelligenta och förtjänar respekt.
Tala om att du älskar dem. Du kanske tror att de förstår det ändå, men barn, speciellt under stress, behöver försäkras om att kärlek alltid finns hos mor och far.
Byte av bostad. Livet kommer att ge många sådana. Försök att inte låtsas som att allt fortsätter som vanligt, för det gör det inte. Det blir förändringar och vi måste hjälpa dem. Hela deras värld vänds upp och ner och vi måste försöka göra det bästa i att hjälpa dem tillrätta.
Prata alltid på rätt nivå för barnets ålder. En femåring förstår om vi förklarar på dera nivå medans en tonåring kan processa en mer känslomässigt djup konversation.

Undvik alltid att skylla ifrån er, som föräldrar bör vi presentera en förenad front. Planera vad ni tänker säga och håll er till planen. Vilseledande och motsägande information leder till stress hos barnen vilket kan göra att det tar längre tid för barnen att acceptera situationen. Kom ihåg att dela med er av praktisk information.

Lova inget som ni inte kan hålla.
Sist men inte minst, lyssna på barnen, hjälp dem att ge uttryck för sina känslor och låt dem vara ärliga, även om det gör ont. De måste få säga vad de tycker och tänker. Låt dem förstå att du fattar vad de vill och framför allt, ha tålamod. Barn vill ha rutiner och även om ditt liv är ett rent kaos, se till att de minsta har ett schema som följs i båda hushållen.

Ibland behöver man lite hjälp för att klara av nya situationer. Om du tror att detta är fallet, är det viktigt att
söka professionell hjälp både för barnen och er själva. Ni behöver inte gå igenom detta på egen hand.

Slå en signal till TAM Therapists. Vi kan hjälpa er. Tel 616 995 504
 

 

Hittar du inte det du söker kan du prova här: 

Google
 

















Vittsjö













Spanien Magasinet allt om Spanien